Skapa inte historier kring dina känslor
När en känsla kommer är det naturligt att försöka förklara den. Varför vi känner på ett visst sett och vad det beror på. Ibland eller kanske ofta är det för att rättfärdiga ett beteende som vi skapar våra historier. Andra gånger är det för att lägga känslan utanför oss och hitta någon eller något vi…