Vem styr dina tankar? Vem är det som bestämmer att en tanke är mer viktig än den andra, eller för den delen mer sann? Vilka tankar har företräde hos dig, de negativa eller de positiva. Har du teman som snurrar runt i ditt huvud likt en gammal LP-skiva som har hakat upp sig. Och vet…
Du har säkert hört ordspråket “Fake it til you make it” som fritt översatt betyder! Även om du ännu inte behärskar en uppgift, låtsas som att du gör det tills du klarar av den! Amy Cuddy social psykolog och expert på kroppsspråk tar det ett steg till! Dvs låtsas ända tills du blir det du…
Nu i veckan öppnar livsstilsmässan Allt för hälsan ute i Älvsjö – Stockholm. Där kommer du att kunna pröva på olika träningssorter nya som gamla, lära dig mer om mat och kosttillskott. Kända som okända inspiratörer finns på plats för att guida dig till det du tycker är roligt och givande för din hälsa! Självklart…
I helgen fick jag tips om den här videon som innehåller 14 min ren inspiration. Inspiration att följa våra drömmar. Och att våga tro att det kan bli precis som vi vill bara vi vågar att drömma. Videon ingår som material i ett ledarskapsprogram som jag går i och vist skulle du också vilja ha…
Ett citat som brukar återkomma i mitt liv är: – Det enda som är beständigt är förändring. Förändring kan vara spännande men även skrämmande. Oftast får det oss att tappa fotfästet och känna att vi är på mark som vi kanske inte förstår. Bilden som innehåller ett annat citat lyder: -När vi skiftar vårt fokus…
Tror du på dig själv? Tror du på dina drömmar och idéer som dyker upp? Sommaren är och har varit fantastisk på mer än ett sätt. Förutom att vi får sol och värme så brukar det även betyda miljöombyte och ett annat tempo. När vi får en annan vardag är det lätt att det uppstår…
Det verkar som om de flesta jag pratar med just nu längtar till semestern. Och att den längtan inte bara beror på en önskan om frihet och lata dagar då många genuint gillar sina jobb. Längtan verkar bestå i att komma undan den mängd deadlines som är i juni och den arbetsbörda som det medför….
Det finns säkert lika många svar på frågan varför du ska ändra dig som det finns argument varför du inte ska ändra dig. Men ett som är säkert så ligger svaret hos dig det är bara du som kan bestämma om det behövs en förändring eller inte! Du kan välja att vara precis som du…
Vi beundrar människor som är kreativa och följer sina drömmar. Kanske i smyg önskade att vi själva skulle komma på den där historien som alla vill läsa, skapa en produkt som alla använder, inreda lägenheten utan att det kostar en förmögenhet eller bara komma på nya saker i vardagen. Alla kan träna upp sin kreativitet….
